Компьютерная зависимость – это одна из наиболее распространенных в современном мире проблем, с которой  Вы, родители, можете столкнуться!

Что это такое и как определить страдает ли ваш ребенок этой болезнью?

Термин «компьютерная зависимость» появился в 1990 году, когда развитие компьютерных технологий набрало бешеный темп.

Психологи называют компьютерную зависимость разновидностью эмоциональной зависимости, очень похожей на алко- и нарко-зависимость. Она провоцирует ребенка погрузиться в свой вымышленный мир, поверить в собственную легенду о себе и настолько сжиться с ней, что становится практически невозможно нормально существовать в реальном мире. Окружающий мир становится просто неинтересным.

Чаще всего компьютерная зависимость встречается у детей в возрасте 12-16 лет, обычно это дети с сильно завышенной или заниженной самооценкой, у которых отсутствуют доверительные отношения  с родными и отсутствуют увлечения,  не связанные с компьютером.

Если вовремя обнаружить признаки надвигающейся проблемы, то ее можно предотвратить:

Это не полный, но основной список признаков компьютерной зависимости у ребёнка. Если хотя бы 2 пункта из этого перечня присуще вашему чаду, то это призыв к действию.

НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ РОДИТЕЛЯМ:

Всегда нужно оговаривать время игры ребенка на компьютере и точно придерживаться этих рамок. Количество времени нужно выбирать, исходя из возрастных особенностей ребенка. Например, до 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера, стоит поощрять его познание мира без посредничества электроники. С 6 лет ребенку можно начинать знакомиться с компьютером (15-20 мин. в день). Для подростка 10-12 лет желательно не более 1 -1.5 часов в день и не подряд, а по 15-20 минут с перерывами; для подростка 13-17 лет не более 2 часов в день.

Не ограждайте ребенка от компьютера вообще, поскольку это неотъемлемая часть будущего, в котором ребенку предстоит жить.

Будьте  мудрыми и уравновешенными.
Ваша роль заключается в том, чтобы оказать дружескую поддержку, быть со своим ребенком, который испытывает трудности.

Не медлите, обратитесь к специалисту и получите ответы на все ваши вопросы и помощь.
Выработайте план поведения. Старайтесь не ругать ребенка, каким бы невыносимым для вас не было его поведение.

Помните, разъяснение, убеждение и компромисс сработают гораздо эффективнее.

Г.В.Сивакова - психолог УЗ «МОДБ»

 

В началоНазад